7 dont's after a meal

1. Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
Jangan Merokok - Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar)

2. Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.Jangan langsung makan buah-buahan - Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan .

3. Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
Jangan minum Teh - karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

4. Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
Jangan mengendorkan ikat pinggangmu - Mengendorkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
Jangan Mandi - Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah dara sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan system pencernaan di dalam perut kita.

6. Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
Jangan Berjalan-jalan - Orang-orang sering mengatakan bahwa berjalan beberapa langkah setelah makan akan memperpanjang umur. Pada kenyataannya hal ini tidaklah benar. Berjalan akan menyebabkan system pencernaan tidak mampu menyerab nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
Jangan langsung tidur - Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung dan peradangan.

Senja...

Pernahkah kita berpikir sejenak tentang hidup kita?

Apakah kita sudah melakukan yang terbaik sesuatu yang terbaik dalam hidup kita?

Kita adalah manusia, ya hanyalah manusia yang merupakan bagian dari makhluk ciptaan Allah Subhanahu wa Ta'ala.

Kita bernafas,berjalan,tidur dan sebagainya

Kita memiliki mata,telinga,mulut, hati dan juga seperangkat lengkap indera kita

Pernahkah kita sejenak berpikir tentang semua itu.

Apa tujuannya diciptakan semua itu?
Apa manfaatnya?


SAHABAT...

Marilah sejenak kita merenungi semua itu, semua tentang nikmat yang telah diberikan oleh ALLAH SWT.Karena kalau kita mau menghitung-hitung nikmat yang diberikan, niscaya kita tak akan mampu menghitungnya

Marilah kita menundukkan sejenak pikiran-pikiran kita
Tentang semua hal yang pernah kita lakukan

Jika melakukan kebaikan, bersyukurlah dan perbanyaklah hal itu
Tapi jika kita pernah berbuat salah, mohon ampunlah dan mulai saat ini tinggalkanlah.isilah dengan hal-hal yang baik..

SAHABAT...

Kita tinggal menunggu masa senja itu datang
Masa dimana tubuh kita tidak sesegar sekarang
Panca indera sudah berkurang
Tenaga kita mulai melemah

SAHABAT...

sebelum senja itu datang,Pergunakanlah waktu yang ada, yang masih tersisa ini dengan mutiara-mutiara kebaikan

Tenanglah..

Hadi meloncat kedalam bus yang siap berangkat
ketika isterinya berteriak,

"Oh pak,ibu lupa mematikan kompor gas !!!"

"Tenanglah..!!!"hibur suaminya itu.

"bapakpun lupa mematikan kran air,
Jadi rumah kita tidak akan kebakaran"

Isteri: ??????

Gates of Jannah

Abud-Darda' (May Allah be pleased with him) reported:
A man came to me and said, "I have a wife whom my mother commands me to divorce".

I replied him that I had heard Messenger of Allah (sallallaho alaihi wa sallam) saying,

"A parent is the best of the gates of Jannah;
so if you wish, keep to the gate, or lose it.''

[At-Tirmidhi and Ibn Majah

Langsung tidur

"Budi, kenapa kamu selalu memilih duduk di bangku paling belakang" tanya guru Matematika

"jika duduk di depan, saya selalu mengantuk bu!"

"Apa kalau duduk dibelakang, kamu tidak mengantuk???"

"Tidak, Bu. Tapi bisa langsung tidur" jawab Budi santai

Bu guru : aaahhhh @$%^%^&&^*&&*

Menatap sepi

Gemericik air hujan
Masih terdengar nyaring di telingaku
menetes keriangan, gembira
bertepuk-tepuk, bersiul
dalamnya malam bersambut

Sedang aku,..
terdiam menatap sepi
kelamnya malam di awal waktu
seolah berjalan cepat, tak terasa
satu dua sampai seribu berjalan
dalam kaki-kaki kehambaan

Ku gores tinta hitam di Diary Cinta
mengawali kembali catatanku, setelah
kian waktu lama terhenti
di jalan kemalasan belajar

semoga awal ini tidak
menjadi larutan yang kembali beku
keras tak retak
tak belah jua
moga saja pena ini kembali
menuai hikmah pelajaran
dan jua pembelajaran..

------------
* Goresan kecil di Diary Cinta ku

Batu kecil

Seorang pekerja pada proyek bangunan memanjat ke atas tembok yang sangat tinggi. Pada suatu saat ia harus menyampaikan pesan penting kepada teman kerjanya yang ada di bawahnya.Pekerja itu berteriak-teriak, tetapi temannya tidak bisa mendengarnya karena suara bising dari mesin-mesin dan orang-orang yang bekerja, sehingga usahanya sia-sia saja.

Oleh karena itu untuk menarik perhatian orang yang ada di bawahnya, ia mencoba melemparkan uang logam di depan temannya. Temannya berhenti bekerja, mengambil uang itulalu bekerja kembali. Pekerja itu mencoba lagi, tetapi usahanya yang kedua pun memperoleh hasil yang sama. Tiba-tiba ia mendapat ide. Ia mengambil batu kecil lalu melemparkannya ke arah orang itu. Batu itu tepat mengenai kepala temannya, dan karena merasa sakit, temannya menengadah ke atas? Sekarang pekerja itu dapat menjatuhkan catatan yang berisi pesannya.

Allah kadang-kadang menggunakan cobaan-cobaan ringan untuk membuat kita menengadah kepadaNya. Seringkali Alloh melimpahi kita dengan rahmat, tetapi itu tidak cukup untuk membuat kita menengadah kepadaNya. Karena itu, agar kita selalu mengingat kepada-Nya, Allah sering menjatuhkan "batu kecil" kepada kita.